>>>모공이 큰 사람을 위한 정보

1. 체질적 소인
태음인에게서 많이 나타난다.

2. 병적 원인
폐, 비장, 위의 풍열(風熱)로 인하여 코 주변에 많이 발생한다.

안면에 모낭을 따라 염증성 종기가 산재하여 있으며 크기가 좁쌀만 하며 간혹 끝이 흑색을 띠고입 주위에 비교적 많으며 등허리와 앞가슴에도 나타나며 얼굴에는 비교적 기름이 많고 모공(毛孔)은 크다. 일반적으로 과식을 하며 입냄새가 심하고,입안이 건조하며, 혀도 건조하여서 자꾸 찬물을마시게 된다. 대변은 건조하고 혓바닥은 빨간 색을 띠게 된다.

3. 반드시 지켜야 할 주의사항 !!!
① 일찍 일어나고 일찍 자며 밤에 근심하지 않는다.
피부 세포의 신진대사는 밤10시부터 새벽2시 사이에 가장 왕성하다. 그러므로 일찍 자고 일찍 일어 나는 것이 피부 보호에 유리하다. 이 시기에 잠을 자지 않고 있으면 피지선의 과다 분비가 일어나며 피부에서 신진대사가 원만히 이루어지지 않는다.

② 섬유소가 많이 들어 있는 야채와 과일을 많이 먹고, 변비가 생기지 않도록 한다.
변을 통하여 장내에 머무르는 독소를 배출하는데 변비로 인하여 독소가 피부에 머물게 되고 이것이 땀, 기름 성분과 함께 배출되면 모공이 커진다.

③ 긴장된 마음을 푼다.
정서의 과도한 긴장은 피지 분비의 속도를 증가시켜서 안면 피부에서 정상적인 신진대사에 장애를 초래한다.

④ 매일 4회 이상 따뜻한 물로 세수를 하여 피부를 청결히 한다.
피부를 청결히 하여 피지(皮脂)가 쌓이는 것을 방지하며 찬물 세수는 모공이 커지는 원인이 되므로 피한다.

⑤ 한쪽으로만 누워서 잠자는 것을 피한다.

⑥ 여드름을 짜서는 안된다.
손가락은 세균이 대량으로 있는데 모공에 침투되면 또다른 감염 을 유발시켜 모공을 확대시킬 뿐만 아니라 심하면 패혈증 (敗血 症)을 유발하기도 하며 모낭염이 장기간 낫지 않게 되고 피부조직을파괴하며 주근깨나 기미를 형성하여 미관상 좋지 않게 된다.

⑦ 약은 반드시 전문가와 상의하여 복용한다. 약물을 전문가와 상의 없이 장기간 복용하게 되면부작용이 따르 는 경우가 많다.

⑧ 식이요법을 지킨다.
- 식사때 녹두, 백합(百合) 각 30g을 같이 조리하여 복용한다.
- 식사때 야채류와 사과 등의 과일을 같이 복용한다.
- 과식하지 않는다.
- 맵고 쏘는 음식, 고당분 음식, 고지방 음식은 조금만 먹어도 피지 분비를 증가시키므로 복용을 피한다.
- 음주와 흡연을 피한다.